MetriCore pomaga Tobie i zespołom podejmować lepsze decyzje o pracy i rozwoju dzięki danym o potencjale, inteligencji emocjonalnej i środowisku pracy – dla większej energii, sprawczości i lepszych wyników.
Prawie 8 na 10 pracujących Polaków ma przynajmniej jeden objaw wypalenia zawodowego.
Źródło: raport „Polacy na granicy wypalenia zawodowego”
Przeciążenie emocjonalne
0%
Ponad połowa osób na stanowiskach liderskich w Polsce czuje się dziś przeciążona emocjonalnie.
Źródło: raport „Sukces na wagę zdrowia. O kondycji psychicznej i przyszłości pracy"
Praca poniżej własnego potencjału
0%
Globalne badania McKinsey pokazują, że 43% pracowników pracuje poniżej swojego potencjału.
Źródło: McKinsey Health Institute, „Reframing employee health: Moving beyond burnout to holistic health”
Te liczby to tylko wierzchołek góry lodowej
MetriCore daje Ci narzędzia, by odkryć to, co niewidoczne, i wykorzystać to, co odkryjesz, do realnej zmiany - większej energii, jasności i wpływu na własną pracę.
Za wypaleniem, przeciążeniem liderów i niewykorzystanym potencjałem stoją konkretne emocje, schematy działania i mechanizmy, które można zrozumieć i zmienić. Kolejny benefit nie wystarczy – ale rzetelne dane o tym, co dzieje się pod powierzchnią, pokazują Ci, od czego zacząć, żeby odzyskać energię i kontrolę nad własną pracą.
rozwiązania
Sprawdź, jak możemy Ci pomóc
Jeśli zastanawiasz się, w jakim kierunku rozwijać karierę, chcesz lepiej wykorzystać swoje mocne strony lub odzyskać równowagę w pracy - wybierz ścieżkę dla siebie.
Jeśli w Twoim zespole spada zaangażowanie, pojawiają się napięcia, przeciążenie lub trudności we współpracy - poznaj rozwiązania dla zespołu i organizacji.
Problemy, jakie możesz z nami rozwiązać
Czujesz, że utknąłeś/aś – wiesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie masz jasności, czego chcesz ani od czego zacząć.
Nie czujesz satysfakcji z pracy – masz kompetencje, ale obecna rola nie wykorzystuje Twojego potencjału. Nie wiesz, czy zmienić pracę, stanowisko czy sposób działania.
Brakuje Ci energii – nawet po odpoczynku trudno Ci się zregenerować, a praca coraz częściej wkracza w Twoje życie prywatne.
Odkładasz ważne decyzje – za długo analizujesz, obawiasz się błędu i opinii innych, przez co nie ruszasz z tym, co dla Ciebie ważne.
Relacje i emocje Cię obciążają – trudne rozmowy, konflikty lub brak granic odbierają Ci spokój i energię.
Wybierz rozwiązanie dopasowane do Twojej sytuacji
WorkPlace Big Five Profile™
Wpadasz w te same trudności w pracy, mimo zmiany roli albo firmy?
Zrozum swój styl działania w pracy
To sprawdzone badanie osobowości w kontekście pracy – pokazuje, jakie środowisko i zadania są dla Ciebie naturalne.
Efekty:
Łatwiej podejmujesz decyzje o kierunku zawodowym.
Przestajesz powtarzać te same schematy w pracy.
Rozumiesz, co naprawdę Ci służy.
EQ-i 2.0™
Emocje przejmują kontrolę, zanim zdołasz zareagować?
Reaguj świadomie pod presją
To międzynarodowo uznane badanie inteligencji emocjonalnej – pokazuje, jak radzisz sobie ze stresem, decyzjami i relacjami.
Efekty:
Rozpoznajesz, co naprawdę wpływa na Twoje emocje.
Komunikujesz się pewniej i spokojniej.
Lepiej radzisz sobie ze stresem i presją.
Maslach Burnout Toolkit
Budzisz się zmęczony/a, choć śpisz wystarczająco długo?
Odzyskaj wpływ, zanim przeciążenie stanie się wypaleniem
To rzetelne narzędzie do pomiaru wypalenia zawodowego – pokazuje, które obszary pracy najbardziej odbierają energię.
Efekty:
Wiesz, co realnie wpływa na Twoje wyczerpanie.
Rozumiesz źródła przeciążenia.
Masz punkt wyjścia do odzyskania energii i wpływu.
Erickson Business Coaching
Wiesz, co chcesz zmienić, ale wciąż odkładasz pierwszy krok?
Przekuj cele zawodowe w konkretne decyzje i działania
To ustrukturyzowany proces coachingowy prowadzony przez certyfikowanego coacha (metoda ericksonowska) – 6 sesji online.
Efekty:
Masz przestrzeń, by przepracować wyniki badania.
Wyznaczasz konkretne cele zawodowe.
Działasz między sesjami, a nie tylko rozmawiasz.
Problemy jakie możesz z nami rozwiązać
Zespół działa w silosach – ludzie realizują własne zadania, ale brakuje wspólnego rytmu, przepływu informacji i odpowiedzialności za całość.
Różnice w stylach pracy wywołują napięcia – odmienne tempo, potrzeba kontroli, sposób komunikacji i podejmowania decyzji prowadzą do nieporozumień.
Trudne rozmowy są odkładane – feedback, konflikty i niewygodne tematy nie wybrzmiewają na czas, przez co problemy narastają.
Przeciążenie obniża energię i zaangażowanie – rośnie zmęczenie, dystans do pracy oraz poczucie, że wysiłek nie przynosi efektów. Wypalenie wiąże się właśnie z przewlekłym stresem w pracy, wyczerpaniem, dystansem i obniżoną skutecznością.
Brakuje jasności w priorytetach i decyzjach – zespół długo analizuje, wraca do tych samych ustaleń i traci czas na działania, które nie przybliżają go do celu.
Wybierz wsparcie, którego potrzebuje Twój zespół
WorkPlace Big Five Profile™
Ten sam konflikt w zespole wraca, mimo rozmów i dobrych intencji?
Buduj zespół, który lepiej się rozumie i skuteczniej współpracuje
To sprawdzone badanie osobowości zespołu – pokazuje, jak każda osoba naturalnie działa, komunikuje się i podejmuje decyzje.
Efekty:
Rozpoznacie, skąd biorą się napięcia w komunikacji, współpracy i podejmowaniu decyzji.
Lepiej wykorzystacie naturalne mocne strony oraz różnorodność każdego członka zespołu.
Ustalicie praktyczne zasady współpracy dopasowane do sposobu działania zespołu.
EQ-i 2.0™
Rozmowy w zespole czasem kończą się ciszą albo eskalacją, zamiast rozwiązaniem?
Twórz zespół, który rozmawia otwarcie i działa skutecznie pod presją
To międzynarodowo uznane badanie inteligencji emocjonalnej – pokazuje, jak zespół reaguje na stres, konflikt i zmianę.
Efekty:
Będziecie szybciej rozwiązywać konflikty i przekuwać różnice zdań w lepsze ustalenia.
Stworzycie więcej przestrzeni na otwartą komunikację, feedback i wzajemne zrozumienie.
Zachowacie większy spokój oraz skuteczność w decyzjach, także pod presją i w czasie zmian.
Emergy Emotional Climate Audit™
Czujesz napięcie w zespole, którego nikt głośno nie nazywa?
Odsłoń prawdziwą atmosferę w zespole i zmieniaj ją na lepsze
To badanie klimatu emocjonalnego zespołu – pokazuje, jakie emocje i napięcia faktycznie wpływają na współpracę, często niewidoczne w codziennych rozmowach.
Efekty:
Zobaczycie, jakie emocje na co dzień wspierają lub osłabiają współpracę, energię i zaangażowanie.
Ujawnicie niewypowiedziane napięcia oraz różnicę między tym, co ludzie czują, a czego potrzebują, aby dobrze pracować.
Otrzymacie wspólny punkt wyjścia do rozmowy i konkretnych zmian w kulturze zespołu.
Maslach Burnout Toolkit™
Widzisz, że zaangażowanie zespołu spada, ale nie wiesz, gdzie zacząć?
Odzyskaj energię, zaangażowanie i poczucie wpływu w zespole
To sprawdzony framework badania wypalenia zawodowego – pokazuje, gdzie w zespole brakuje zasobów, a gdzie rośnie ryzyko przeciążenia.
Efekty:
Zidentyfikujecie obszary pracy, które najbardziej obciążają zespół i zwiększają ryzyko wypalenia.
Odkryjecie, gdzie brakuje zasobów, sprawiedliwości, wpływu lub wsparcia w codziennej pracy.
Ustalicie konkretne zmiany, które pomagają odzyskać energię, zaangażowanie i skuteczność.
Erickson Business Coaching
Masz w zespole ludzi z potencjałem, którzy utknęli w miejscu?
Wspieraj pracowników w podejmowaniu decyzji i realizacji celów
To indywidualny coaching biznesowy metodą Ericksona – pomaga każdej osobie w zespole przełożyć cele na konkretne, wdrażane działania.
Efekty:
Każda osoba uporządkuje swoje priorytety, wyzwania i kierunek dalszego działania.
Pracownicy przełożą cele rozwojowe na konkretne kroki możliwe do wdrożenia w pracy.
Zespół zyska bardziej samodzielnych, zaangażowanych i odpowiedzialnych za swoje działania ludzi.
wartości metricore
Wartości, które stoją za każdym projektem & współpracą
MetriCore działa w oparciu o jasno zdefiniowane wartości – dzięki nim dostajesz usługę na najwyższym poziomie merytorycznym, etycznym i biznesowym.
Wszystkie testy w MetriCore spełniają ścisłe kryteria naukowej wiarygodności i trafności, więc to, co jest pod powierzchnią, pokazujemy w sposób rzetelny i mierzalny. To Ci pozwala widzieć realny obraz, a nie tylko wrażenia i opowieści, i świadomie korzystać z niego w kwestiach pracy i kariery.
Decyzje oparte na danych
Zmień historię w Twojej głowie
Często ograniczają nas historie, które sami o sobie opowiadamy. Dane z testów dają Ci coś namacalnego – obiektywny dowód, który pozwala zweryfikować te narracje.
Twarde dane stają się wsparciem dla Twojej pewności siebie, a nie tylko sugestią. Wspierają Cię w zamianie tego, co niewspierające, na to, co faktycznie działa.
Indywidualne podejście
Niuanse mają znaczenie
Każda osoba jest indywidualna i ma niepowtarzalny profil, a kompetencje i cechy osobowości mogą występować w różnym nasileniu i z różną elastycznością.
Indywidualne podejście wychwytuje to, co jest w Tobie charakterystyczne, co bardziej elastyczne, a co bardziej sztywne – i na tej podstawie, zamiast „włożyć w średnią”, pokazujemy rozwiązania dopasowane do Twojego indywidualnego profilu.
Obiektywność
Spojrzenie bez filtra
Aby zachować obiektywność naukową, testy stosują skale kontrolne, które wykrywają, czy ktoś przedstawia się w lepszym świetle, oraz analizę statystyczną, dzięki której pytania są skonstruowane tak, żeby zmniejszyć ryzyko błędnej interpretacji.
Dzięki temu docieramy do Twojego autentycznego stylu działania, emocji i potrzeb.
Perspektywa rozwoju
Trudności jako szanse do rozwoju
Praca może być platformą do rozwoju, a nie tylko obowiązkiem.
Perspektywa rozwoju to patrzenie na trudności jako na szansę do rozwoju. Dzięki temu uczysz się świadomie zarządzać swoją energią i wybierać środowiska, w których rozwój jest zrównoważony, a nie wyczerpujący.
Odpowiedzialność
Twoja sprawczość
Narzędzia naukowe pokazują, co jest pod powierzchnią – dają Ci mapę i kierunek, ale nie decydują za Ciebie.
Wierzymy, że każdy jest odpowiedzialny za siebie – za swój wybór, granice i spełnienie w pracy. Zyskując wiedzę o sobie możesz świadomie decydować, kiedy zmienić kierunek, a kiedy przyspieszyć. Przestajesz czekać, aż ktoś zdecyduje za Ciebie – i odzyskujesz sprawczość nad swoim życiem zawodowym.
masz pytania?
Porozmawiajmy
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Skontaktuj się z nami, aby dobrać narzędzia i wsparcie odpowiadające Twoim celom oraz wyzwaniom.